Kategoria: SPA

Relaks i zdrowie dla par

Opublikowano przez Biegacz Admin

Urlopy potrafią zmęczyć przeszukiwaniem ofert wyjazdów- zwłaszcza jeśli chcemy wybrać się nad morze, a druga połówka w góry. W takiej sytuacji kompromisem może okazać się nie daleki wyjazd, a zafundowanie sobie prawdziwego relaksu i odnowy, czyli SPA dla dwojga. W końcu wakacje są po to, by wrócić z nich wypoczętym. Oferta jest bardzo różnorodna, więc nie tylko kobiety będą miały w czym wybierać.

Rodzaje masażów w ośrodkach SPA

Oprócz zabiegów polegających na oczyszczaniu skóry (mikrodermabrazja) czy tych niwelujących niechcianą pomarańczową skórkę na ciele (endermologia), salony SPA dbają także o prawdziwe rozluźnienie ciała oferując szeroki wybór masaży. Oto przykładowe, z których można skorzystać w wielu salonach piękności czy instytutach urody:

  • masaż klasyczny (poprawia ukrwienie, rozluźnia mięśnie i odpręża całe ciało; polega na przeprowadzaniu kolejno określonych technik: głaskania, rozcierania, ugniatania, wyciskania i wibracji),
  • masaż relaksacyjny (wykorzystujący olejki eteryczne, które wybiera się zgodnie z preferencjami klienta- pozwala odpocząć i zredukować objawy stresu widoczne na ciele),
  • masaż tkanek głębokich (przeznaczony głównie dla osób przewlekle zmęczonych, po urazach lub z bólami mięśniowymi spowodowanymi przez niepoprawną postawę ciała; masaż ten angażuje głębsze warstwy mięśni przez co może powodować ból nawet dwa dni po zabiegu),
  • masaż tajski (tzw. joga dla leniwych; rozciąganie ciała przez terapeutę pozwala zwiększyć zakres ruchu w ciele, pozbyć się napięć i bólu oraz zmniejszyć poziom stresu),
  • masaż gorącymi kamieniami (idealny dla osób z wieloma napięciami w ciele, które preferują delikatny sposób pozbycia się ich; podgrzewane kamienie działają kojąco i rozluźniająco na problematyczne punkty w ciele),
  • masaż sportowy (wykorzystuje się w nim większą siłę do rozluźniania mięśni; korzystają z niego głównie sportowcy w celu poprawy wyników treningowych oraz by zapobiec kontuzjom; taki rodzaj masażu przyda się także osobom pracującym fizycznie- przyspiesza regenerację organizmu i zwiększa zakresy ruchu),
  • refleksologia (np. twarzy lub stóp; najczęściej wybierany jest ten drugi zabieg, który dzięki uciskaniu określonych punktów na stopach, odblokowuje działanie narządów- każdemu miejscu na stopie przypisany jest konkretny narząd organizmu; wiele osób traktuje refleksologię jako uzupełnienie terapii i zabieg pozwalający szybciej wrócić do zdrowia).

Zabiegi SPA są idealnym sposobem, nie tylko na relaks dla ciała, ale także na miły czas spędzony razem z drugą połówką. Jest to romantyczna i odprężająca korzyść dla dwojga.

Spa na wyjazd z przyjaciółkami

Opublikowano przez Biegacz Admin

Choć patowa sytuacja trwa od miesięcy i wielu z nas obawia się wciąż wychodzić z domu, nie powinniśmy pozwolić, żeby w jakikolwiek sposób wpływała ona na nasze życie. Wakacje trwają w najlepsze, a co za tym idzie – wielu i wiele z nas marzy o tym, aby w końcu odpocząć. Niestety, strach i stres powstrzymują nas przed udaniem się na wymarzony urlop nad morzem czy w górach, za to jawi się nam wizja urlopu spędzonego w domu, w dodatku z dala od rodziny i przyjaciół. Już sam fakt, że nasze plany na lato zostały pokrzyżowane, jest dla wielu z nas nie do przełknięcia, jednak czarę goryczy przelewa fakt, że mamy utrudniony kontakt z członkami własnej rodziny i znajomymi.

Jakie SPA będzie dla Ciebie najlepsze?

Dla ogromnej ilości ludzi to właśnie oni, najbliżsi, są synonimem dobrze spędzonych wakacji, bo przecież nie liczy się gdzie i jak je tak naprawdę spędzimy, ale z kim. Kiedy nie mamy u swojego boku bliskich osób, nic dziwnego, że nic nie jest nas w stanie ucieszyć. Może by więc połączyć przyjemne z pożytecznym i udać się z rodziną i/lub przyjaciółmi na krótkie wakacje w swoim zamkniętym gronie? Nie musi to być wyjazd na zagraniczną, tropikalną wyspę, ani nawet nad zatłoczone polskie jeziora. Jeśli tylko przez chwilę pomyślimy kreatywnie, to z pewnością przyjdą nam do głowy pomysły na to, gdzie i jak spędzić urlop z najbliższymi nam osobami!

Masz ochotę na spędzenie czasu w męskim gronie? Zaproś swoich kolegów na wyjazd pod namiot, niekoniecznie daleko od Waszego miejsca zamieszkania! Męskie rozmowy, survival… Czy nie brzmi to jak pomysł na wakacje idealne? Jeśli zaś tęsknisz za swoimi przyjaciółkami, to nie traćcie ani chwili, tylko zarezerwujcie sobie weekend i udajcie się razem do Spa! Spa dla przyjaciółek to idealne miejsce, w którym będziecie mogły się nie tylko odprężyć, ale także poplotkować, zażyć przeróżnych kuracji pielęgnacyjnych i przypomnieć sobie, dlaczego tak bardzo tęskniłyście za swoim towarzystwem! Pomysły na wspólne spędzenie wakacji można mnożyć niemal w nieskończoność, a ogranicza nas jedynie nasza własna fantazja.

Wybierz hotel ze SPA wedle swoich potrzeb

Mimo skomplikowanej sytuacji i warunków znacznie trudniejszych, niż choćby podczas wakacji w ubiegłym roku, wcale nie musimy rezygnować z tak bardzo potrzebnego nam, letniego relaksu. Po prostu zbierzmy ekipę ludzi, z którymi chcemy spędzić ten wolny czas, omówmy ewentualne kierunki, do których chcielibyśmy się udać i zaplanujmy naszą wakacyjną wyprawę! Dla chcącego nie ma nic trudnego – nawet w tak trudnej sytuacji, z jaką mierzyć się przecież musimy od kilku miesięcy.