Urlopy potrafią zmęczyć przeszukiwaniem ofert wyjazdów- zwłaszcza jeśli chcemy wybrać się nad morze, a druga połówka w góry. W takiej sytuacji kompromisem może okazać się nie daleki wyjazd, a zafundowanie sobie prawdziwego relaksu i odnowy, czyli SPA dla dwojga. W końcu wakacje są po to, by wrócić z nich wypoczętym. Oferta jest bardzo różnorodna, więc nie tylko kobiety będą miały w czym wybierać.
Rodzaje masażów w ośrodkach SPA
Oprócz zabiegów polegających na oczyszczaniu skóry (mikrodermabrazja) czy tych niwelujących niechcianą pomarańczową skórkę na ciele (endermologia), salony SPA dbają także o prawdziwe rozluźnienie ciała oferując szeroki wybór masaży. Oto przykładowe, z których można skorzystać w wielu salonach piękności czy instytutach urody:
- masaż klasyczny (poprawia ukrwienie, rozluźnia mięśnie i odpręża całe ciało; polega na przeprowadzaniu kolejno określonych technik: głaskania, rozcierania, ugniatania, wyciskania i wibracji),
- masaż relaksacyjny (wykorzystujący olejki eteryczne, które wybiera się zgodnie z preferencjami klienta- pozwala odpocząć i zredukować objawy stresu widoczne na ciele),
- masaż tkanek głębokich (przeznaczony głównie dla osób przewlekle zmęczonych, po urazach lub z bólami mięśniowymi spowodowanymi przez niepoprawną postawę ciała; masaż ten angażuje głębsze warstwy mięśni przez co może powodować ból nawet dwa dni po zabiegu),
- masaż tajski (tzw. joga dla leniwych; rozciąganie ciała przez terapeutę pozwala zwiększyć zakres ruchu w ciele, pozbyć się napięć i bólu oraz zmniejszyć poziom stresu),
- masaż gorącymi kamieniami (idealny dla osób z wieloma napięciami w ciele, które preferują delikatny sposób pozbycia się ich; podgrzewane kamienie działają kojąco i rozluźniająco na problematyczne punkty w ciele),
- masaż sportowy (wykorzystuje się w nim większą siłę do rozluźniania mięśni; korzystają z niego głównie sportowcy w celu poprawy wyników treningowych oraz by zapobiec kontuzjom; taki rodzaj masażu przyda się także osobom pracującym fizycznie- przyspiesza regenerację organizmu i zwiększa zakresy ruchu),
- refleksologia (np. twarzy lub stóp; najczęściej wybierany jest ten drugi zabieg, który dzięki uciskaniu określonych punktów na stopach, odblokowuje działanie narządów- każdemu miejscu na stopie przypisany jest konkretny narząd organizmu; wiele osób traktuje refleksologię jako uzupełnienie terapii i zabieg pozwalający szybciej wrócić do zdrowia).
Zabiegi SPA są idealnym sposobem, nie tylko na relaks dla ciała, ale także na miły czas spędzony razem z drugą połówką. Jest to romantyczna i odprężająca korzyść dla dwojga.